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【找教练】思想要变!打球太“规矩”了真没法提高!-
2020-05-13 08:18:26

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  原标题:【找教练】思想要变!打球太“规矩”了,真没法提高!-乒乓国球汇

  @阳:找教练+请教练帮我看看我的正手攻球、拉球、发抢有哪些不足之处,我感觉正手攻球连续多板之后手特别酸累(有时候甚至要抽筋)

  看了你的视频,第一感觉就是有一定基本功,打球时很认真,这一点特别好。

  你控制球节奏都不错,从视频里看感觉威胁不够,就是应该再凶狠一点。现在应该有意识加强威胁多发力,把动作再做大一点,多体会蹬腿顶胯的感觉,做到腰手一致。

  根据你现在的水平,不要总按一个节奏,可以有针对性地进行变化,轻重快慢……正手打球过于规矩了,你的水平可以更高一点,提升水平加强威胁变化。

  发球抢攻的视频太短了,只打了一个,我不能有更多的发现,只能给你提一个建议:发球的变化要多,不光是旋转上,还要有不同的位置。

  现在国家队的队员都是有时候在侧身位发球,有时候在正手位发球,所以多想一些变化,想办法把球打的变化多一些。

  姚晓春,前北京队队员,全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者,曾执教现国家队队员马龙、方博等,尤其擅长对儿童启蒙的指导。返回搜狐,查看更多

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